新妈妈产后身体非常虚弱,需要调理身体,这个过程需要家人的细心照护,当热最受累可能就是准爸爸了,准爸爸这个时候要照顾宝宝又要照护宝妈。那么,准爸爸怎么照护宝妈呢?敦南真爱沈阳月子会所给大家分享一下产妇产后照护的方法,各位准爸爸来看一下吧!
新妈妈产后卧位
顺产后以健侧卧位为主(保持会阴切口在上方的卧位),可以防止恶露感染切口。返回病房后2小时内应自行解尿,做好防跌倒的三步曲。剖宫产术后产妇回病房后应低枕平卧6小时,肢体有感觉后应该多翻身。之后可以采取半卧位,尽早下床活动,可以预防肠粘连,促进血液循环,防止下肢静脉血栓形成。
新妈妈产后疼痛
分娩后会感觉疼痛,不需要紧张。主要是因为你的子宫正在收缩,可以让你避免产后大出血。产后子宫会收缩发硬呈球状,可以自行轻轻按摩腹部,帮助子宫收缩。
顺产后的产妇可能因为分娩时消耗了过多体力而出现低血糖或者是体位性的低血压,剖宫产产妇可能因为药物因素有眩晕感。所以产后在起床或者改变体位时要减缓速度,低血糖引起的头晕则应该立即吃高能量食物如巧克力,症状即可缓解,第一次起床应做到有人陪伴并做到三个半分钟:在床上半卧30秒,两腿下垂在床沿坐30秒,原地站立30秒再行走,可以防止头晕跌倒。
剖宫产术后一般在术后24-48小时排气,使用了镇痛泵后排气时间可能有所延长,所以建议产妇们要早期下床活动,有助于产后恢复。
产后30分钟内开始早吸吮,早接触。每侧乳房要吸吮至少15到20分钟,每天8-12次,按需哺乳。母婴皮肤接触时,注意婴儿头部放于妈妈胸部平坦处,头偏向一侧,口鼻暴露,要注意观察婴儿的面色和呼吸情况。