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常识贴士 / common sense
做完这四件事,大屁股变翘臀-敦南真爱沈阳月子中心
2018-08-20
很多女人分娩后屁股变得又大又平。
骨盆下口变宽,臀部会呈扁平状;髋关节向内侧歪斜,臀部变宽;骨盆变得松弛,腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲,成O型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮,骨骼变得疏松……

这些不仅严重影响妈妈们的形象,更会给妈妈们的日常生活造成很多麻烦。


骨盆不闭合的麻烦

1妇科
月子期间,妈妈本身就怕风怕寒,骨盆没闭合很容易再次受凉,湿寒入侵引发妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等,女人生产后不及时闭合骨盆,很容易导致妇科炎症反复发作,难以根治。

2盆底肌
怀孕是盆底肌承受着整个身体的重量,本来就很松弛。如果产后起到承重作用的骨盆没闭合,盆底肌会更加松弛,那么其它脏腑没有支撑,一定会造成阴道松弛、下垂、子宫脱垂、括约肌松弛,这时候很多妈妈会出现漏尿、憋不住尿的尴尬。


3健康
骨盆位于人体正中间,具有承上启下的作用。张开状态下,很容易引起错位,进而引发腰疼、腿疼,长此以往,还会造成脊柱侧弯。很多妈妈产后很容易崴脚就是因为骨盆没有闭合。

4夫妻生活
骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,骨盆修复后有助于提高性生活的敏感度,夫妻生活和谐,有助于家庭幸福。

不管是顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,想要恢复孕前的傲人身材,必须及时进行修复。

产后两个月是骨盆修复的黄金时间,最佳时间是产后六个月内,两年内都是骨盆修复的有效期。


骨盆修复的四个方法


1保持适当的体重
妈妈们如果不注重保持体重,产后体重增长迅速将会增加骨盆负担,使产后恢复更加困难。

2床垫软硬适度
太软或太硬的床对骨盆都会产生压迫,引起骨盆歪斜。在仰卧时身体曲线要和床垫完全嵌合,由头面部、胸廓、骨盆一起水平支撑人体脊柱。

3专业产后骨盆修复

每个妈妈的骨盆变化都不同,没有两个骨盆张开完全一样的妈妈,所以单单是骨盆修复带或仪器的简单使用是不能完成的,要想做到完整有效的骨盆修复需要专业人士的操作。采用特制套盒,配合手法按摩、仪器理疗,有效矫正骨盆变形、下垂等问题。



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